"LA GENTE CAMBIA.....

La gente cambia, para eso solo hace falta una cosa y es QUERER cambiar.Muchos pacientes cuando acunden a consulta dicen que no pueden cambiar que han nacido así y que además llevan mucho tiempo siendo de ese manera.Las personas aprendemos a ser de una manera o de otra,es verdad que hay una parte genética importante,pero más influencia tiene  nuestro entorno,experinecias y el ambiente en el cual nos desarrollamos.Si hemos aprendido a ser de una manera y esa manera no nos hace sentirnos bien ,podemos desaprender y aprender otra.Solo hace falta querer y echarse "pa delante".
"Quien tiene un porqué encontrará el como".

"EL QUE DIRÁN ....."

        

La de cosas que hemos dejado de hacer en nuestra vida por miedo a lo que piensen de nosotros.Muchas de las cosas que hacemos las hacemos pensando si van a gustar a los demás o si por el contrario haremos el ridiculo y nos criticarán .Detrás de esos miedos suele haber una necesidad de aprobación de los demás por una baja autoestima o por un miedo a ser rechazados.Pero es imposible gustarle a todo el mundo ,habrá veces que aúnque uno lo haga muy bien será igualmente criticado ya que para " gustos los colores".

        Las situaciones que se nos plantean  hay que hacerlas ,independientemente de gusten o no a los demás ,si a uno le apetece.El querer agradar a todo el mundo además de imposible es agotador .Es un esfuerzo que a la larga pasa factura generando mucha ansiedad sobre todo en las relaciones con los demás.Para que nos quieran hay que empezar a quererse uno mismo.
"Nadie te puede hacer sentir inferior sin tu consentimiento".